Su dieta
Aunque por la mañana no tiene mucho apetito, sabe que es vital salir de casa con el estómago lleno. Por eso, sólo se toma un jugo natural acompañado de un trozo de queso.
Por su trabajo, no tiene horas fijas para alimentarse y asegura que hay días en los que se acuerda de comer a las 6 de la tarde y es consciente de que este es un mal hábito que debe empezar a corregir.
Le encantan las frutas, las verduras, los granos y las sopas. Su almuerzo ideal es una muy buena ensalada con una proteína y una porción de garbanzos, lentejas o fríjoles.
En la noches, una cremita de cualquier cosa le ayuda a dormir bien.
Entre comidas, opta por las frutas, los jugos naturales y las harinas integrales.
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